Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2012
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72,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 51,79g | Carbs : 218,62g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, Potato Bread. Almoço: Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese. Jantar: Hamburger, French Fries (Small). Snacks/Outros: Lucky Charms Treats, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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