Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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78,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 15,25g | Prot: 61,66g | Carbs : 116,32g.
Pequeno Almoço: Tesco Oatbran, Skyr Yogurt, Sainsbury's Pomegranate, Strawberries. Almoço: Quorn Sausages (2), Spinach , Cooked Egg White, Tesco Sweet & Crunchy Salad. Jantar: Spring Onions , Carrots , Lettuce, Tomatoes, Spinach, MuscleFood Chicken Breast. Snacks/Outros: Tesco Mini Flap Jack, Wall's Solero Exotic, Asda Gala Apple, Bananas . mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_44
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