Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 19,52g | Prot: 96,44g | Carbs : 41,70g.
Jantar: Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Le Gaulois Escalope de Poulet . mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Tapis pente 18 5,5km/h - 30 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lc kai nocheck
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