Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 133,13g | Carbs : 128,62g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Махеевъ Клубничный Джем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, Творог 9%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%, Бразильские Орехи, Пирог. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|