Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 50,42g | Prot: 93,02g | Carbs : 32,77g.
Pequeno Almoço: Paprika, Kokt Ägg, Kaffe, Kavli Mildost. Almoço: Salakis Grekisk Yoghurt, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Jantar: Rosévin, Honungsmeloner. Snacks/Outros: Jordnötter. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bakat
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