Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 66,53g | Prot: 88,68g | Carbs : 140,05g.
Pequeno Almoço: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Яйцо Куриное, Желток Солнца Яйцо Куриное, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Кофе, Перекресток Авокадо, Рестория Блинчики Свежие без Начинки. Jantar: Индейка с Ананасами, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Творожный Десерт с Клубникой, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Stromanista, добрый день. Поздравляю Вас с достижением цели. Я пока топчусь на месте, пот что срываюсь в выходные, хотя цель определила тоже в 49. Как вы себя сейчас чувствуете в таком весе? Вам нравится?! Напишите свои впечатления? Очень жду...
07 mai 18 por membro: JuliaOmsk
|
07 mai 18 por membro: stromanista
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stromanista
|