Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1216 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 121,99g | Carbs : 99,48g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт с Черникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Миндаль. Almoço: Редис, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Outros: Меридиан Кета Слабосоленая, Окей Груша Конференс, Творог, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. mais...
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3045 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Evfimia
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