Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 57,58g | Prot: 68,57g | Carbs : 133,32g.
Pequeno Almoço: Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Alpro Almond Bevanda alla Mandorla, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Almoço: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Latte di Mandorla, Philadelphia Light 55%, Hedonist Miele Millefiori, Gallette di Riso, Hedonist Miele Millefiori. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|