Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2892 kcal
|
Líp: 82,92g | Prot: 149,31g | Carbs : 391,49g.
Pequeno Almoço: Canela, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Danone Grego Tradicional, Cellucor Cor-Performance Whey. Almoço: Berinjela Cozida, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido. Jantar: Pão de Massa Azeda, Aviação Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Batata Doce. Snacks/Outros: Chocolate. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isa PMJ
|