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Esse final de semana dei uma jacada, estou de tpm e foi niver do meu sogro, comi Bolo de festa e cachorro quente 🤦🏽♀️ kkk mas é isso aí pessoal, dias de luta e dias de glória... 😂
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57,9 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 111,36g | Prot: 42,73g | Carbs : 43,90g.
Almoço: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Carne, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada. Jantar: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bacon, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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