Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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107,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 47,20g | Prot: 59,66g | Carbs : 405,05g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Honey Nut Cheerios. Almoço: Target Fruit Snacks, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Heinz Premium Sweet Relish, Ketchup , Great Value Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Jantar: Green Giant Sweet Peas, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Outros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Harrisburg Dairies 2% Milk , Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios. mais...
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3288 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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