Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 51,86g | Carbs : 291,39g.
Pequeno Almoço: Honey, Half & Half Bread, Skimmed Milk, Pro-Activ Light, Orange Juice, Grapefruit. Almoço: Aldi Creme Caramel, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Morrisons Deli Potato Salad, Breaded Ham, Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Radish, Red Leicester Cheese, Cucumber (with Peel). Jantar: Blackberries, Heinz Tomato Ketchup, Morrisons Strawberries and Cream, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Morrisons Crispy Potatoe Bites. Snacks/Outros: Asda Red Seedless Grapes, Plum, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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