|
1.günüm
90.0 kilo olarak başladım bakalım.
zayıflamak istiyorum....
KİLO NE KADAR KÖTÜ BİRŞEY.
YAŞ 27
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 33,52g | Carbs : 175,62g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Jantar: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Çay Şekerli, Güneşoğlu Ayran, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thebru571
|