Jornal de lina_lina1986, 07 mai 18

me pasa exactamente lo mismo, pero creo que lo importante es no rendirse, comenzar de 0 una y otra vez. Éxito! 

Te entiendo, pero en casos así solo queda seguir con nuestra meta y tratar de ignorar las tentaciones... mi mamá siempre compra empanadas, hace fideos y deja pasteles para la semana. Es difícil, más cuando dicen "pero un poquito no hará daño" sin saber que ese poquito es la diferencia entre perder o no perder peso ese día. 

Aguante nomas.. A mi tambien me ha costado un mundo desde que entre a clases pero todo es completamente mental y tenemos la capacidad de manejarnos aunque sea dificil.. yo ahora estoy agarrando la tecnica de detenerme a pensar antes de.. en mi cabeza repito las palabras amor esfuerzo y disciplina all day :3 

Se dice no y punto no mas, por darle en el gusto a los de tu alrededor perjudicas tu meta y ves mermados tus resultados aunque un desvio un dia no es malo, pero si se vuelve costumbre ya es otra cosa, no soy fitnessmaniatico ni nada, pero he aprendido tanto en el poco tiempo que ya se mas menos como poder aconsejar por que lo he vivido durante el proceso y si es duro pero uno tiene que ser el doble de duro. 

A mi en lo personal , me molestan esas actitudes por que es como evitar que los demás progresen en algo , es como cuando una persona tiene que estudiar para algo importante y empieza el entorno pero ven a carretiar si no va a estar tan difícil , una repasada en último momento y te irá bien si tú igual sabes harto en fin, es como contaminar a las demás personas con el poco compromiso y seriedad con el que otros miran sus propios objetivos, pero bueno todo sacrificio tiene su recompensa y aquí estamos , diciendo NO GRACIAS sin caer en chantajes emocionales