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D-25. 휴일이 끼니 날짜가 빠르게 다가온다..피곤하지만 더 바짝 쪼여서 이번주 52키로 대로 만들자~!!
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53 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 17,65g | Prot: 70,04g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: 닭가슴살, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 김치. Almoço: 채소볶음, 아메리카노, 닭가슴살, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Jantar: 군고구마, GS25 감동란. Snacks/Outros: 바나나. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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