Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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142,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Líp: 18,22g | Prot: 8,95g | Carbs : 48,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Ленивая Овсянка. mais...
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3725 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mapuka
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