Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
59,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1308 kcal Líp: 41,26g | Prot: 64,77g | Carbs : 180,36g.   Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과. Almoço: 방울 토마토, 양배추 샐러드, 동원 마일드 참치, 크로네 베이커리 100% 통밀식빵. Jantar: 계란말이, 검은 콩, 쥐포볶음, 어묵볶음, 오이소박이, 열무김치, 잡곡밥. Snacks/Outros: 파리바게트 블루베리 롤케익, 딸기, 산과들에 한줌견과 크렌베리. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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