Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 43,32g | Prot: 65,34g | Carbs : 177,59g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный, Hame Паштет из Мяса Птицы, Европром Лосось Рубленый Классический. Jantar: Обычное Пиво, Вяльково Корюшка Вяленая, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Чудо Йогурт , Банан. mais...
|
|
362 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira.moroz92
|