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22일째
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 17,48g | Prot: 48,89g | Carbs : 29,35g.
Pequeno Almoço: 카페베네 아메리카노. Almoço: 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 토마토, 사과. Jantar: 소금, 후추, 다진 마늘, 토마토, 청양고추, 설도. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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