Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 89,87g | Carbs : 62,13g.
Pequeno Almoço: turkey ham, turkey ham, Coffee with Milk and Sugar, queso velveeta, Soda Crackers. Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Portabella Mushrooms, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: turkey ham, Malt Beverage, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kristhie
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