Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 36,55g | Prot: 79,42g | Carbs : 89,96g.
Pequeno Almoço: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Оладьи из Цветной Капусты. Snacks/Outros: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Здорово Творог 5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Оладьи-Сырники с Фруктами. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|