Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 65,38g | Prot: 49,30g | Carbs : 172,06g.
Almoço: トップバリュー ミーゴレン. Jantar: トップバリュー フルーツグラノーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ). Snacks/Outros: 明治 スーパーカップ 抹茶, 森永製菓 パリパリバー (48ml). mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dançar (Passo Lento) - 3 minutos, em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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