Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 28,47g | Prot: 106,76g | Carbs : 242,17g.
Pequeno Almoço: Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кабачок, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель. Jantar: Варенье, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
|
395 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|