Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 55,37g | Prot: 62,87g | Carbs : 102,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной со Сметаной, Снежана Заливное из Курицы. Jantar: Мандарины, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Снежана Заливное из Курицы. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Кофе, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha190783
|