Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 75,26g | Prot: 137,80g | Carbs : 306,59g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pan Integral, Hacendado Pera Conferencia, Tomates, Solomillo de Cerdo, Carrefour Guisantes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Pan Integral, Plátano, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light. Snacks/Outros: Artiach Filipinos Chocolate Negro, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Tortilla de Patatas, Café con Leche. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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