Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 81,96g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Йогурт, Черника, Кокосовая Струшка, Желатин, Aldi Bio Eier, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Edeka Avocado, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Lidl Kochhinterschinken, Salatkönig Salat, Hofburger Butterkäse. Almoço: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка, De Luxe Льняное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Финик, Ашан Банан, Киви, Milbona Yogos Griechischer Art, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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