Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 107,99g | Carbs : 46,98g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. Almoço: Peito de Frango, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Pimentão Verde, Cenouras, Repolho. Snacks/Outros: Beliscão, Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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