Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 140,41g | Prot: 168,93g | Carbs : 59,74g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rybak Krzepki Radek, Cebule, Smalec, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). Snacks/Outros: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Czerwone Wino Stołowe, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Szpinak, Lumiko Masło Familijne, Biedronka Ciasto Francuskie, Ser Gouda, Pierś z Kurczaka. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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