Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 53,28g | Prot: 197,29g | Carbs : 129,74g.
Pequeno Almoço: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Помидоры, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|