Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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141,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Líp: 121,33g | Prot: 116,20g | Carbs : 140,48g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Flat White, Fresh Pork Sausage, Bacon, Toasted White Bread, Clover Clover Spread. Jantar: Morrisons Streaky Bacon, Poached Egg, Heinz Baked Beans, Clover Clover Spread, Toasted White Bread. Snacks/Outros: Cravendale Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Peanut Butter Clusters, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (32g). mais...
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4482 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de colin jones
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