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198.6 this morning. Interested to see where the bounce goes over the next five days.
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 42,24g | Prot: 108,45g | Carbs : 109,39g.
Pequeno Almoço: White Bread, Butter, Boiled Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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