Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 50,55g | Carbs : 274,32g.
Pequeno Almoço: 배추김치. Almoço: 동아오츠카 오란씨 깔라만시, NOW 브라질넛, 이마트 사차인치, 키위 열매, 배추김치, 올리브기름, 밥, 참외, 바나나, 오이 (껍질 포함). Jantar: 초록마을 우리밀로 만든 계란쿠키, 오리온 눈을감자 (56g), 초록마을 현미대롱강정, 토마토, 참외, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 무김치, 올리브기름, 풀무원 계란, 밥, 뒷다리살. Snacks/Outros: 녹차가루. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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