Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 12,89g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: 풀무원 콘치즈 생수프 , 보이차, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 빙그레 슈팅스타, 롯데 명가 찰떡파이. Jantar: 자연드림 유기농 쌀프레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Snacks/Outros: 롯데 명가 찰떡파이. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, 강하나스트레칭 - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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