Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 37,63g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almoço: Ananas. Jantar: Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Karışık Yeşil Salata, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de veligoktas
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