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🤗👍72,2 kg 💪💪💪100 g runtergefuttert🤗👍
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72,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Líp: 118,33g | Prot: 94,18g | Carbs : 206,04g.
Pequeno Almoço: Landliebe Gelee, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Gekochtes Ei, Rücker Alt-Mecklenburger, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schildauer Knoblauch Brühwurst, Alnatura Frankfurter, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Outros: Monarc Mohnstriezel, Himbeerschnitte. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
09 mai 18 por membro: Strahlauge
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09 mai 18 por membro: Daniela K aus St
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Guten Morgen Willi, klasse. Du machst das wirklich toll. Ich wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
09 mai 18 por membro: Nizzy1988
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Ich bin neu hier dabei und bin wirklich begeistert über deine post's und deinen stets liebevoll gedeckten Tisch.
Großen Respekt dafür wie viel du abgenommen hast. Wie hast du das bloß geschafft?
Gruß Sandra
12 mai 18 por membro: sandra8288
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Bei dir scheint es echt nur im die richtige Richtung zu gehen.. Super ! 👍 Ich hätte auch gerne was davon 😕
12 mai 18 por membro: schnodda
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schon wieder??? Geht das nie rauf bei Dir?
12 mai 18 por membro: ChriKuh
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🤣🤣🤣Hallo Zusammen. Ich habe gerade einen Lauf.Wenn die Sonnen scheint ist
alles durch die Bewegung draußen ( Fahrrad,Laufen schwimmen )viel einfacher als in der kalten Jahreszeit.Ich sag mal so der Sommer ist mein Ding.👍👍👍👍👍
12 mai 18 por membro: willi Muehlenbaeumer
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