Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 39,46g | Prot: 80,63g | Carbs : 114,13g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Гречишный, Оладьи-Сырники с Фруктами, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Яблочное Варенье, Оладьи-Сырники с Фруктами, Огурец (без Кожуры), Индейка с Картофелем и Грибами в Горшочках. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Индейка Докторская, Массандра Вино Сухое Шардоне. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|