Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 38,91g | Prot: 50,83g | Carbs : 149,59g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Лепешка, Лепешка, Лепешка, Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Дикси Фасоль Печёная. Jantar: Каждый День Ряженка 2,5%, Каждый День Сметана 20%, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svettik19
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