Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 32,92g | Prot: 107,54g | Carbs : 125,87g.
Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Hati Sapi. Jantar: Hati Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sayur Lumpia, Pepaya. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Aeróbica - 1 hora. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uswah Zayidah
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