Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2012
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 87,84g | Carbs : 306,08g.
Pequeno Almoço: honey, Bananas, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Kelp Seaweed, Ginger. Almoço: Raleys Raisin cookies, Turkey Breast Meat, Oriental Radishes. Jantar: watermelon. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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