Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 43,05g | Prot: 85,01g | Carbs : 250,46g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Увелка Хлопья Рисовые, Сахар, Му-У Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Запеканка Творожная (2%Творог), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Картофельный Суп, Сарафаново Сметана 15%. Jantar: Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриные Котлеты (из Грудки), Рис Басмати с Маслом, Кабачки Тушеные со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Активиа Биокефирная 1%, Манник, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Тонкое Печенье Земляничное с Карамелью, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|