Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 48,74g | Carbs : 195,12g.
Almoço: ご飯, タカノフーズ 納豆, 味噌, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 肉野菜炒め. Jantar: トップバリュー フルーツグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Outros: 山崎製パン アップル＆フロマージュ, 森永製菓 パリパリバー (48ml). mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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