Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 60,49g | Prot: 81,34g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рафаэлло Конфета, Китбай Печень и Икра Минтая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kraft Сыр Филадельфия. Almoço: TGI Fridays Куриный Суп. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Новая Деревня Сметана 15%, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет с Брокколи. Snacks/Outros: Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alter_ego_kerch
|