Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 15,78g | Prot: 53,19g | Carbs : 45,88g.
Pequeno Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş). Snacks/Outros: Danone Activia Kayısılı, Lipton Bitki Çayı. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 10 minutos, Step - 53 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de serap0101
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