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Weight on other scale 83.3kg
Fat 28.1%
Water 48.5%
Muscle 30.3%
Calories 2567
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1425 kcal
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Líp: 106,53g | Prot: 93,90g | Carbs : 27,35g.
Pequeno Almoço: spar butter, pick n pay extra large free range eggs, Shoulder Bacon, avo. Jantar: Grilled or Baked Pork Chop, Pumpkin, SPAR Choice Butter, SPAR Baby Marrow. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansar - 12 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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