Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 30,55g | Prot: 71,25g | Carbs : 88,17g.
Pequeno Almoço: Repollo, Hacendado Té Rojo, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Té Rojo, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, copos de avena. Almoço: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Alubia Blanca Cocida, vinagre modena, tomate cherri, col. Jantar: Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Hummus, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Heinz Salsa de Soja, Tomates Cherry, Frias Tofu Firme, Salmón Atlántico Salvaje, Níspero, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Té Rojo. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorisergio
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