Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
83,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 13,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2052 kcal Líp: 47,24g | Prot: 113,48g | Carbs : 282,63g.   Pequeno Almoço: Weight Watchers Forest Fruits Layered Fromage Frais, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Peckish Rice Crackers, Weight Watchers Wraps, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Lettuce, Tesco Scottish Smoked Salmon. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Onken Natural Yoghurt, Asda Oodles of Egg Noodles, Courgette, Chicken Stock , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Outros: Popz Microwave Popcorn Salted, Peckish Rice Crackers, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Lettuce, Weight Watchers Wraps, Tesco Scottish Smoked Salmon. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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