|
ладно похуй с едой тоже отвес
|
55 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 48,13g | Prot: 52,47g | Carbs : 111,72g.
Pequeno Almoço: Бананы, Киви. Almoço: Молокія Йогурт Густий, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Olio Оливковое Масло Extra Virgin, Рудь Суміш Дев'ятикомпонентна. Jantar: Торчин Соевый Соус, Olio Оливковое Масло Extra Virgin, Свиная Корейка (Вырезка), Аквамарин Сардины. Snacks/Outros: Рудь Black Ice. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ertruar
|