Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 42,57g | Prot: 46,33g | Carbs : 48,56g.
Pequeno Almoço: Отруби Ржаные, Вологодское Льняное Масло, Кофе с Молоком, Чернослив, Омлет. Almoço: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Кофе, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kabacnok
|