Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 72,99g | Prot: 79,22g | Carbs : 102,62g.
Pequeno Almoço: Ностальгия Сырок, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Ашан Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Картофель Фри, Бургер Кинг Рожок, Глобус Шашлык Свиной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Ашан Миндаль Сушеный, Массандра Вино Белое Сухое, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|