Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 37,07g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Altınkılıç Kefirix. Almoço: Altınkılıç Kefirli Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Jantar: Patlıcan Yemeği, Sütlü Çorba. Snacks/Outros: Algida Maraş Usulü Donduş, Peynirli Poğaça, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nescafe Sade. mais...
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10 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edatakan
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